肌膚保濕大作戰

氣溫不斷地在回升，皮膚的汗液和皮脂的分泌也在增加，很多妹紙感覺皮膚變得更加滋潤，甚至開始出油了。于是認為這樣就可以偷懶，忽略保濕。其實不論什么季節，皮膚再嫩再水，也不能任性！缺水肌膚會因水分不足使油脂分泌過多，使得油脂、毛孔變粗大，補水保濕仍然是護膚的基本，不然肌膚衰老的速度就會加快哦！

禁忌一

去除皮膚的天然油脂

禁忌二

過多去除角質

經常使用去角質產品，如水楊酸、果酸、撕拉式面膜產品，會導致角質層變薄。

禁忌三

面膜敷太久

蔬菜和水果的含水量一般都超過70%，所以每天吃些果蔬，可以補充身體水份哦！另外湯也是最佳補水方法，尤其是少鹽的淡湯。常說一天八杯水，其實不然，喝水也要講究科學方法，才能更好地維持身體水液量的平衡。

運動時可適當做一些力量型的，因為肌肉越多，細胞“儲水”能力越強。支持細胞水合作用就越高，水分就能被細胞留住。

夜間細胞要比白天活躍，可以通過細胞間快速運轉動作，讓深層的細胞更快獲得水分，所以夜間補水、睡眠好也很重要。

呵護真皮層“水庫”靠的就是膠原蛋白，它含有親水性保濕因子，良好的保水能力。所以可以多吃魚類、豬蹄、雞爪等來食補膠原蛋白。

保濕產品

澳森藥妝快速補水修護面膜